A hólyaghurut (cisztitisz) sűrűn előforduló fertőzés a nőknél, amely fájdalmas betegség, és még munkaképtelenséget is okozhat. Kezelésére számos gyógynövény alkalmazható „szelíd” gyógymódként. Íme néhány az értékes gyógyfüvek közül, amellett, hogy a hólyagfertőzés ellen több nyomelem, köztük a réz is hasznosnak bizonyulhat.
Hanga
Miért hasznos? A hanga (Erica carnea) vizelethajtó, húgyúti fertőtlenítő, a vizeletkiválasztó szerveket nyugtató hatású növény. A vizelet mennyiségét növelve gátolja a baktériumok szaporodását, és segít a gyulladás csillapításában.
Ajánlott alkalmazás: Gyógyteaként:Hagyjunk ázni 2 kávéskanálnyi szárított, hántolt hangát 20-25 cl forró vízben, 10 percen át, szűrjük le, és igyunk belőle 3-4 csészével naponta.
Kapszulaformájában szintén kapható, és hangaméz is készül belőle (a fanyar ízű tea édesíthető vele).
Szegfűszeg és citrom esszenciális olaj
Miért hasznos? A szegfűszeg (Eugenia caryophyllata) esszenciális olaja fertőtlenítő hatású, tisztítja a húgyutakat anélkül, hogy a bélflóra és a hüvelyflóra egyensúlyát felborítaná. A citrom esszenciális olaj (citrus llimon) segíti a májműködést, serkenti az immunrendszert. A két olaj együttesen még hatékonyabb húgyúti fertőzések, cisztitisz esetén is.
Ajánlott alkalmazás: Mindkét esszenciális olajból tegyünk 1-1 cseppet egy kenyérbél galacsinra vagy egy semleges tablettára. Vegyük be egy pohár vízzel, étkezés közben, háromszor naponta, 3-5 napon át.
Mindkét olaj kapszula formájában is kapható.
Ellenjavallt terhes és szoptatós anyák, epilepsziás betegek, 12 év alatti gyermekek és májelégtelenségben szenvedők esetében
Réz
Miért hasznos? A réz olyan nyomelem, mely segíti a fertőző és gyulladásos állapotok gyógyulását. Kiváló kiegészítője a gyógynövény alapú kezeléseknek. (Pl. a hüvelyesek, a máj, a búzakorpa, a földimogyoró, diófélék bővelkednek benne.)
Ajánlott alkalmazás: 1-2 réz tartalmú ampulla javasolt naponta, a hatóanyagot a nyelv alá juttatva vagy egy pohár vízben oldva, utasítás szerint.
Kapható még, koncentrált hatóanyag tartalommal, tabletta és kapszula formájában is.
Vörösáfonya
Miért hasznos? A vörösáfonya (Vaccinium vitis-idaea) kiemelten hatékony mindenféle, de különösen húgyúti bakteriális fertőzések kezelésére és megelőzésére. Antimikrobiális hatásának köszönhetően az Escherichia colinevű baktériummal szemben képes felvenni a küzdelmet, mely baktérium 90%-ban a hólyaghurut előidézője Mindez „A” típusú proantocianidin (PAC – antioxidáns flavonoid) tartalmának tudható be, ami védi a nyálkahártyát a kórokozó baktériumok megtapadásától.
Ellenjavallt vesekő, magas húgysavszint meglétekor, vagy véralvadásgátló szedése esetén.
Ajánlott alkalmazás: Részesítsük előnyben a koncentrált vörösáfonya őrleményt, mely társítható antibiotikummal, ha ilyen kezelésre van szükség. Por alakban keverhetjük vízzel, joghurttal, vagy akár zabkásával is. Ha teát készítünk belőle, 1 teáskanálnyi áfonyalevelet adjunk hozzá 250 ml forró vízhez.
Vörös áfonya kivonatok sokféle formában (táplálék-kiegészítő kapszulák, zselék stb.) kaphatók. A vörösáfonya bogyójából nyert leve szintén hatékony ital. Lehetőleg bio-áfonyalét fogyasszunk, cukor nélkül, mert a cukor „táplálja” a baktériumokat. Fele arányban vízzel hígítva 3-4 pohárral igyunk belőle naponta.
Masszázs a fájdalom enyhítésére
Az alhasi masszázs szinte azonnal segít a hólyaghuruttal kapcsolatos fájdalom enyhítésében. A masszázsolajban lévő hatóanyagok áthatolnak a bőr barrier (hidro-lipid) védőrétegén, és hozzáárulnak a gyulladás, göcsök, fertőzések mérsékléséhez.
Masszázsolaj recept: Keverjük össze a következő összetevőket! – 1 leveseskanálnyi semleges növényi olaj (sárgabarackmag vagy jojoba olaj) – 2 csepptrópusi bazsalikom (Ocimum basilicum) esszenciális olaj – 2 csepp citromos eukaliptusz (Eucaliptus citriodora) esszenciális olaj – 2 csepp esszenciális teafaolaj (Melaleuca alternifolia) Ezt a masszázsolaj-keverékkel masszírozzuk az alhasi tájékot, és időnként a hát alsó részét, 3-4 alkalommal naponta
Jó tanácsok a gyógyuláshoz
– Igyunk minimum másfél liter vizet naponta. – Töröljük étrendünkből a savas élelmiszereket, italokat (fűszeres ételek, kávé, szénsavas üdítő, fehérbor stb.) – A vizeletet ne tartsuk vissza, a vizeletürítés legyen rendszeres és teljes. – Tartsuk fenn a bélflóra és a hüvelyflóra helyes egyensúlyát pl. rendszeres probiotikum kúra útján. – Ha a tünetek 48 óránál hosszabb ideig tartanak, láz jelentkezik vagy vér van a vizeletben, továbbá hátfájdalom is kínoz minket a cisztitisz idején, illetve évente több, mint négy alkalommal visszaesünk, forduljunk orvoshoz.
Forrás: Galenus
Tetszett a cikk?
2022. szeptember 16.
Hasonló cikkek
Hogyan előzzük meg a téli súlygyarapodást? Egyszerű trükkök és mozgásformák a fittség megőrzéséhez a hideg hónapokban
Ahogy beköszönt a tél, sokan tapasztaljuk, hogy a hűvös időjárás és a rövidebb nappalok hatására csökken a mozgás iránti motivációnk, miközben az étvágyunk megnő. Mindez könnyen vezethet téli súlygyarapodáshoz. Azonban néhány egyszerű étrendi trükkel, valamint otthoni mozgásformák és séták beiktatásával könnyen megőrizhetjük a fittségünket és elkerülhetjük a plusz kilókat. Cikkünkben bemutatunk néhány tippet és tanácsot, amelyek segíthetnek ebben.
A hideg hatása a szív- és érrendszerre: Hogyan védjük magunkat télen?
A hideg időjárás nemcsak az immunrendszerünkre van hatással, hanem a szív- és érrendszerünkre is komoly megterhelést jelenthet. Az őszi-téli hónapokban növekszik az infarktus és a stroke kockázata, különösen azoknál, akik valamilyen szívbetegséggel vagy magas vérnyomással küzdenek. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan hat a hideg az érrendszerre, és milyen lépésekkel, életmódbeli változtatásokkal és vény nélkül kapható készítményekkel védhetjük meg magunkat a téli hónapokban.
Az őszi-téli időszakban az influenza minden évben sokakat érint, különösen azokat, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek vagy az immunrendszerük legyengült. Az influenza elleni védőoltás hatékony módja a megelőzésnek, különösen azok számára, akik fokozott kockázatnak vannak kitéve. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan működik az influenzaoltás, kiknek különösen ajánlott beadatni, valamint megvizsgálunk néhány gyakori mítoszt és tényt az oltással kapcsolatban.
Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.