
Tudtad, hogy nem a testsúly a fő oka a narancsbőrnek?
A combon, a csípőn vagy a farpofákon megjelenő apró gödröcskék sok nő önbizalmát próbára teszik, különösen a nyári hónapokban.
A gyógyszertárakban a kanalasoktól a tablettákon át a forróital-porokig válogathat a köhögés kezelésére alkalmas készítmények között. Nem mindegy azonban, hogy milyen jellegű a köhögése, ugyanis csak annak ismeretében választható ki a megfelelő készítmény.
A száraz köhögés kínzó, ugyanakkor nem hoz megkönnyebbülést, mivel nincs jelen felszakítható váladék a légutakban. Mivel a száraz köhögés heteken át tarthat, a köhögési inger csillapítására alkalmazott készítmények szedése sokat javíthat a panaszokon: a száraz köhögés enyhítésére köhögéscsillapítók, pl. dextrometorfán hatóanyagú szerek javasolhatók.
A hurutos vagy produktív köhögés szörtyögő hanggal és az alsó légutakban felhalmozódott váladékkal társul. Amellett, hogy a lerakódott váladék a kórokozók melegágya, a beszűkült légutak következtében kevesebb oxigénhez jutnak csak a sejtek. A köhögés ebben az esetben hasznosnak bizonyul, hiszen a váladék garatba való feljutását, távozását segíti elő. Köptető és hurutoldó hatóanyagokkal a felköhögés elősegíthető.
A köhögésnek ennél a fajtájánál a váladék mennyiségét növelő köptetők (pl. kakukkfű kivonata, terpén-hidrát), valamint a váladékot elfolyósító, „felszakító” hurutoldó készítmények (pl. acetil-cisztein, karbocisztein hatóanyaggal) alkalmazása javasolható. Ez utóbbi esetben a bőséges folyadékbevitel mellett a levegő megfelelő (40-60%) páratartalmának a biztosítása is javíthat az állapoton.
Annak ismeretében, hogy
(Szerző: Dr. Budai Marianna PhD szakgyógyszerész / PatikaMagazin)

A combon, a csípőn vagy a farpofákon megjelenő apró gödröcskék sok nő önbizalmát próbára teszik, különösen a nyári hónapokban.

A hosszú távon sikeres testsúlycsökkentés alapja nem a koplalás, hanem a fokozatos életmódváltás, amiben a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás, a megfelelő alvás és a tudatos folyadékfogyasztás egyaránt fontos szerepet kap.

A fejfájás hátterében ilyenkor legtöbbször nem betegség áll, hanem a szervezet természetes reakciója a hőségre.