A várandósság különleges időszak: minden apró tünetet felerősítve érzékelünk és teljesen érthető, ha egy egyszerű megfázás kapcsán is aggódunk amiatt, vajon milyen hatással lehet a kisbabánkra? A jó hír az, hogy a legtöbb náthás, hurutos vagy köhögéssel járó megbetegedés nem árt a magzatnak és megfelelő odafigyeléssel, biztonságos módszerekkel enyhíthető anélkül, hogy kockáztatnánk a baba egészségét.
Árt a vírusos megfázás a magzatnak?
Megfázás esetén a szervezetet többnyire vírusos fertőzés terheli, mely náthát, torokfájást, orrdugulást, köhögést, esetenként enyhe lázat okozhat. Fontos tudni, hogy a megfázást kiváltó vírusok túlnyomó többsége nem jut át a placentán, így közvetlenül nem veszélyezteti a magzatot.
Ugyanakkor a magas, különösen a tartósan fennálló láz fokozott odafigyelést igényel. Ha láz jelentkezik, azt nem szabad elbagatellizálni: léteznek kismamák számára biztonságosan alkalmazható lázcsillapítók, melyek csökkentik a lázat és enyhítik a fájdalmat anélkül, hogy ártanának a magzatnak. Ezek alkalmazását azonban minden esetben érdemes orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni.
Mihez nyúljunk, ha köhögünk vagy bedugult az orrunk?
A köhögés és az orrdugulás különösen megterhelő lehet a várandósság alatt. Szerencsére vannak olyan megoldások és hatóanyagok, melyek általában biztonságosan alkalmazhatók ebben az időszakban, ugyanakkor az óvatosság mindig indokolt.
Száraz, irritáló köhögés esetén egyes köhögéscsillapító szirupok enyhülést hozhatnak. Hurutos, váladékos köhögésnél pedig olyan készítmények segíthetnek, melyek guaifenesin hatóanyagot tartalmaznak és elősegítik a váladék feloldását és kiürülését.
Orrdugulás ellen a sóoldatos orrspray vagy orröblítés kíméletes és biztonságos módszer, mely fellazítja a nyálkát és megkönnyíti a légzést. A gőzölés, a meleg zuhany, illetve a párásító használata szintén hatékony lehet - gyógyszeres beavatkozás nélkül.
Melyik gyógyszereket érdemes kerülni?
A terhesség alatt nem minden gyógyszer tekinthető egyformán biztonságosnak. Vannak olyan hatóanyagok, melyeket a baba védelme érdekében kerülni kell, hacsak az orvos kifejezetten másképp nem rendelkezik.
Tanácsos kerülni az úgynevezett „minden egyben” megfázás elleni készítményeket. Ezek gyakran több hatóanyagot tartalmaznak egyszerre, köztük olyan szájon át szedett dekongesztánsokat vagy kombinációkat is, melyek várandósság alatt nem javasoltak.
Hogyan enyhíthetjük a tüneteket természetes módon?
Sok kismama számára megnyugtató, ha a gyógyszerek mellett – vagy helyett – természetes módszereket is alkalmazhat. A bőséges folyadékfogyasztás alapvető fontosságú: a meleg italok, például a cukrozatlan tea mézzel és citrommal (amennyiben az orvos is jóváhagyja), valamint egy tápláló csirkehúsleves egyszerre hidratál és segíti a szervezet regenerálódását.
A pihenés kulcsszerepet játszik a gyógyulásban. Amikor a szervezet vírusos fertőzéssel küzd, a megfelelő alvás és nyugalom gyakran többet ér, mint bármely gyógyszer. A regenerálódás nemcsak az édesanya közérzetét javítja, hanem a baba fejlődését is támogatja.
Mikor szükséges orvoshoz fordulni?
Bár a legtöbb megfázásos megbetegedés néhány nap alatt magától elmúlik, vannak olyan tünetek, melyek esetén nem szabad halogatni az orvosi konzultációt. Ilyen lehet a magas vagy tartós láz, a légzési nehézség, az erős mellkasi fájdalom, a sárgás-zöldes váladék megjelenése, illetve ha a hányingerhez vagy rossz közérzethez más, szokatlan panaszok is társulnak.
A gyógyszerek kiválasztását – még a recept nélkül kapható készítmények esetében is – minden esetben érdemes megbeszélni a várandósgondozást végző orvossal, szülésznővel vagy gyógyszerésszel. Ez a legbiztosabb módja annak, hogy a kismama saját egészségét és a baba biztonságát egyaránt szem előtt tartsa.
