Barion Pixel
  

Hogyan vészeljük át a kánikulát?



 

A szellemi és a fizikai munka esetén egyaránt jellemző, hogy a nagy melegben nehezebben tudunk gondolkozni, mozdulatainkat összhangba hozni. Mivel nehéz ilyenkor összehangolni a mozgás ütemét és irányát, gyakran fordulnak elő balesetek és rosszullétek.

 

Mit tehetünk tehát a kánikulában?

 

Jó megoldás a permetezés! Fogjunk egy üres szórófejes flakont – például amivel a virágainkat szoktuk spriccelgetni -, töltsük meg vízzel, tegyük be a hűtőbe, hogy jól lehűljön, majd jöhet is a frissítő permet a testünkre! Főként a nyakra, csuklóra, bokára, a könyék- és a térdhajlatra koncentráljunk, mert ott lehet hatékonyan kezdeni a hűtést.

 

 

A cikk teljes hosszában elolvasható az alábbi linkre kattintva:

http://fmc.hu/2017/08/03/hogyan-veszeljuk-at-a-kanikulat/



Hasonló cikkek

Tudtad, hogy nem a testsúly a fő oka a narancsbőrnek?

A combon, a csípőn vagy a farpofákon megjelenő apró gödröcskék sok nő önbizalmát próbára teszik, különösen a nyári hónapokban. 

TOVÁBB A CIKKHEZ
2026. 07. 27.

Nyáron fogynál? Felejtsd el a villámdiétákat – ezt ajánlják helyettük a szakemberek

A hosszú távon sikeres testsúlycsökkentés alapja nem a koplalás, hanem a fokozatos életmódváltás, amiben a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás, a megfelelő alvás és a tudatos folyadékfogyasztás egyaránt fontos szerepet kap.

TOVÁBB A CIKKHEZ
2026. 07. 27.

A kánikula nemcsak kifáraszt, a fejedet is megviselheti! - 8 gyakori ok, ami a nyári fejfájás mögött állhat

A fejfájás hátterében ilyenkor legtöbbször nem betegség áll, hanem a szervezet természetes reakciója a hőségre. 

TOVÁBB A CIKKHEZ
2026. 07. 27.

Értesüljön elsőként újdonságainkról és havi kedvezményeinkről!

Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Bővebben    Elfogadom

Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Bővebben    Elfogadom