A pitypanggal kapcsolatban nemrég megjegyeztem, hogy már az elnevezése is jelzi: gyógyhatással bír. (Latin neve „Taraxacum”. „Arache” = zavar, „akémai” = gyógyítani.)
Leveleinek nagyon magas a vitamin és ásványi anyag tartalma. Van benne A, B, C és D vitamin, vas, kalcium, cink, magnézium, kálium, vas, cink, mangán, folát, réz, foszfor, béta-karotin, lecitin is. Ez utóbbi a sejtfalak megújulását és védelmét támogatja. Segítségével csökkenthetjük a koleszterinszintet, valamint a szívinfarktus és a stroke megelőzésében is hatékony lehet.
A gyermekláncfű főként vízhajtó és béltisztító hatása miatt közkedvelt. Ráadásul miközben fokozódik a vizeletürítés, a húgyúti fertőzéseknek és a vesekőnek is nagy eséllyel búcsút mondhatunk. A méregtelenítéskor is nagy hasznát vehetjük, mert nagyon jó hatással van a májra: védi az alkohol és egyes gyógyszerek káros hatásaitól.
Rákellenes hatását több kutatás is alátámasztotta már: a benne lévő antioxidánsok segítik az egészséges sejtképződést. (2012-ben jelent meg egy erről szóló kutatási beszámoló.) A rákos sejtek úgy pusztulnak el, hogy közben az egészségesek nem károsodnak. (Édesanyám a gyökérből készített teával kezelte apukám prosztata-problémáját nagyon hatásosan.)
A kutyatej serkenti a hasnyálmirigy működését: az inzulintermelés miatt pedig a cukorbetegeknek is ajánlott. Ízületi problémákat is gyógyíthatunk vele. Ha gond akad a bőrünkkel vagy cellulitisztól szenvedünk, akkor is hatásosan alkalmazhatjuk. Segíthet a menstruáció előtti tünetek és a pangásos szívelégtelenség kezelésében. A magas vérnyomás ellen is bevethetjük. Ajánlott reumában, köszvényben, ekcémában, skorbutban, görvélykórban szenvedőknek is.
A cikk folytatása elolvasható az alábbi linkre kattintva:
https://fmc.hu/2022/08/13/kostold-meg-a-pitypangot-ha-gyogyulni-szeretnel
Az alvászavar (nehezebb elalvás, éjszakai felébredések, túl korai ébredés) gyakran több tényező együttállásából alakul ki: rendszertelen napirend, késői képernyőhasználat, késői koffein, túl sok stressz, kevés nappali fény. Jó hír, hogy sok esetben már célzott alváshigiénés lépésekkel is érezhetően javítható az alvásminőség.
Az utóbbi években a bélflóra (pontosabban: bélmikrobiom) a közbeszédben is “immun-kulcsszó” lett. Nem véletlen: a bélrendszer és az immunrendszer szorosan együttműködik, a bélfal pedig egyszerre védelmi vonal, “szűrő” és aktív immunológiai szerv. Ettől még fontos tisztán látni: a probiotikum nem varázsszer, és nem “általános immunerősítő” minden helyzetre. Viszont bizonyos, jól körülhatárolt esetekben kifejezetten hasznos lehet – különösen antibiotikum után / antibiotikum mellett.
A téli ekcéma kifejezés alatt legtöbben azt értik, hogy a hideg hónapokban a bőr kiszárad, húzódik, viszket, kipirosodik, esetleg berepedezik, és a korábban is meglévő ekcémás hajlam (atópiás dermatitisz) látványosan fellángol.
