Az ízületeket alkotó csontok végeit sima felületű, fényes, úgynevezett üvegporc fedi. A rengeteg mozgás, a nagy igénybevétel, a terhelés elkoptathatja ezeket a részeket, és ezzel együtt jelentkeznek a fokozatosan erősödő panaszok. Ha az ízület megsérül, főleg, ha a csont porcos borítására terjedő törésről van szó, a porckárosodásnak, más néven arthrosisnak még nagyobb a valószínűsége.
Vannak olyan ízületi kopások, ahol semmilyen konkrét okot nem találunk, ilyen például a kéz kisízületeinek beszűkülése, az úgynevezett Heberden-arthrosis. Az ízületi üvegporc elhasználódása enyhébb esetben gyógyszeresen kezelhető a köznyelvben „porcerősítőnek” nevezett készítményekkel. Természetesen, ha már súlyos kopásról van szó, akkor ez a módszer sem tud csodát tenni. Ilyenkor műtéti ellátás szükséges.
• Vagy ízületi protézis beültetése,
• vagy rosszabb esetben az ízület elmerevítése jön szóba.
Fontos még tudni, hogy a térdben kétféle porc található, ami a páciensek körében sokszor félreértéshez vezet: a combcsont és a lábszárcsont végét üvegporc borítja, ami szükség esetén a fentiek szerint gyógyítható. Ugyanakkor a két csont között még elhelyezkedik egy külső és egy belső oldali, félhold alakú rostos porclemez is, amelyet meniscusnak nevezünk. Erre a porcerősítő gyógyszerek nem hatnak. Ha a meniscus szakadása spontán nem gyógyul, műtéti ellátás szükséges arthroscopos módszerrel!
(Dr. Boross György ortopéd, kézsebész, baleseti sebész)
Az őszibarack az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs – nemcsak frissítő, lédús és illatos, de valóságos tápanyagbomba is. Akár frissen, akár turmixként fogyasztjuk, vagy épp salátába, desszertbe tesszük, nemcsak élvezetet nyújt, de számos jótékony hatással is bír a szervezetünkre.
A nyár nem csak a napsütésről, hanem a friss, zamatos gyümölcsökről is szól. Az egyik legkülönlegesebb és egyre népszerűbb nyári gyümölcs a füge, mely nemcsak hűsítő finomság, de igazi vitaminbomba is. Legyen szó egy frissítő nyári salátáról, egy könnyed reggeliről vagy csak egy gyors nassolnivalóról: a füge tökéletes választás.
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a sárgadinnye. Édes, lédús, frissítő – szinte elengedhetetlen része egy kánikulai napnak. De nemcsak ízletes, hanem valódi tápanyagforrás is - számos jótékony hatással bír a szervezetünkre. Ismerjük meg közelebbről ezt a sárga színű szupergyümölcsöt!
