Az ökörfarokkóró az Európai Gyógyszerügynökség hivatalosan is elismert gyógynövényei közé tartozik. Nyálkaanyagokat (3-8%), szaponinokat, flavonoidokat (1-4%) és karotinoidokat tartalmaz.
Szaponintartalma miatt kiválóan használhatjuk hurutos köhögés esetén. Nagyon jó nyálkaoldó. (Leggyakrabban légzőszervi problémák kezelésére javasolják.) Nagyon jól használható száraz és asztmatikus köhögésre is – nyálkatartalmánál fogva. (Bár e célra inkább a levelét ajánlott használni.) Heszperidin tartalmánál miatt hozzá nyúlhatunk felső légúti hurutok, hőemelkedés, láz csillapítása céljából is.
A szilikózis gyógymódját is jelentheti, mert a tüdő hegesedését megakadályozza és regenerálja a szöveteket. Az erős dohányosoknak és különböző tüdőbetegségtől szenvedőknek is ajánlott a fogyasztása. A tüdőgyulladást is kezelhetjük vele, mert enyhíti a mellkasi fájdalmat.
Hasmenés, rossz emésztés, bélhurut előfordulásakor cser- és keserűanyag tartalmának vehetjük hasznát. A gyomorrontásra is kúraszerűen ajánlott. Megemlítendő, hogy méregteleníti a hasnyálmirigyet, a lépet. Segít megszüntetni a májgyulladást, a sárgaságot. Jól jön felfázáskor, hólyaghurut, vesehurut, vesegyulladás, hólyaggyulladás esetén is.
Öblítőként használhatjuk külsőleg szájüregi sebekre, gyulladásokra is. Borogatóként kelésekre tehetjük. Rakhatjuk a szemünkre is, ha fertőzéses szemgyulladás gyötör, mert nagyon jól kitisztítja az elfertőződött sebeket.
Ülőfürdőt is készíthetünk belőle, ha aranyér kínoz – és reuma esetén is. Vizelethajtó, vértisztító hatásáról sem szabad elfeledkezni. Ráadásul még a szőke hajat is érdemes leöblíteni vele, mert enyhén hajszőkítő hatású. A szőke haj fényes és egészséges lesz tőle. (Ezért készítenek világos hajúaknak sampont is belőle!)
E növény teáját nagyon jól használhatjuk köhögés csillapítására. Ebből adódóan ajánlott meghűléses betegségekre, gége- és garathurutra is. Az állatgyógyászatban is használják az ökörfarkkóró gyógyerejét: a kisállatok hurutos köhögését enyhítik vele!
Ha teát szeretnénk készíteni az ökörfarkkóróból, akkor egy teáskanálnyi virágot forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni 15 percig, majd naponta 2-3 alkalommal kortyolgassuk. A túlságosan forró vízzel vigyázni kell, mert a nyálkaanyagok hőre érzékenyek! Az ökörfarkkóró virágainak nincsen különösebb / jellegzetes íze, így nyugodtan keverhetjük olyan tealevelek közé, melyeket egyébként fogyasztani szoktunk.
A cikk folytatása teljes egészében elolvasható az alábbi linkre kattintva:
https://fmc.hu/2022/02/05/okorfarkkoro-a-leguti-betegsegek-gyogyitoja
Az őszibarack az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs – nemcsak frissítő, lédús és illatos, de valóságos tápanyagbomba is. Akár frissen, akár turmixként fogyasztjuk, vagy épp salátába, desszertbe tesszük, nemcsak élvezetet nyújt, de számos jótékony hatással is bír a szervezetünkre.
A nyár nem csak a napsütésről, hanem a friss, zamatos gyümölcsökről is szól. Az egyik legkülönlegesebb és egyre népszerűbb nyári gyümölcs a füge, mely nemcsak hűsítő finomság, de igazi vitaminbomba is. Legyen szó egy frissítő nyári salátáról, egy könnyed reggeliről vagy csak egy gyors nassolnivalóról: a füge tökéletes választás.
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a sárgadinnye. Édes, lédús, frissítő – szinte elengedhetetlen része egy kánikulai napnak. De nemcsak ízletes, hanem valódi tápanyagforrás is - számos jótékony hatással bír a szervezetünkre. Ismerjük meg közelebbről ezt a sárga színű szupergyümölcsöt!
