A rajzpályázat keretében Kedvenc kosárlabdázóm, Kedvenc kézilabdázóm és Egészségesen élek témákban várják a pályaműveket 6-9 éves és 10-14 éves kor szerinti bontásban. Az A/4-es méretű alkotások bármilyen technikával készülhetnek – például grafitceruza, színes ceruza, filctoll, zsírkréta, pasztellkréta, vízfesték, akril festék, kollázs, illetve vegyes technika. A rajzokat postai úton kell eljuttatni az Alba Regia SC Kft. Alba Regia Sportcsarnok, 8000 Székesfehérvár, Gáz utca 19. címre, vagy személyesen is el lehet vinni a Sportcsarnokba.
A fotópályázatra 10-15 éves diákok jelentkezhetnek az alábbi két témában:
- Kézilabda és én (A fotó egy Alba Fehérvár KC kézilabda-mérkőzésen készüljön, melyen az alkotó is látszódik, kék-fehér öltözetben)
- Kosárlabda és én (A fotó egy Alba Fehérvár kosárlabda-mérkőzésen készüljön, melyen az alkotó is látszódik, kék-fehér öltözetben)
A saját fényképezőgéppel vagy telefonnal készített fotókat a horvathe@albafehervar.hu e-mail címre várják.
A beküldési határidő 2022. április 4.
A rajzokat az Alba Fehérvár NBI-es férfi kosárlabda- és az Alba Fehérvár KC NBI-es női kézilabdacsapatának játékosai értékelik, míg a fotókat Nagy Weiner Attila reklámfotós bírálja el április 22-ig. A legjobb alkotások készítőit dedikált mezekkel, pólókkal és családi belépőkkel jutalmazzák, a nyerteseket telefonon értesítik.
A részletes versenykiírás elérhető itt
Letölthető dokumentumok:
Az ízületi fájdalom az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, különösen 50 év felett, amikor az ízületi porcok természetes módon veszítenek rugalmasságukból és csökken a kollagéntermelés. A kellemetlen tünetek azonban hatékonyan kezelhetők, akár természetes módszerekkel, akár gyógyszertári készítményekkel.
A tél után a szervezetünk vitaminraktárai gyakran lemerülnek, ami fáradtságot, gyengébb immunrendszert és hormonális egyensúlyzavarokat eredményezhet. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy friss, szezonális ételekkel és szuperélelmiszerekkel pótoljuk a hiányzó tápanyagokat, miközben támogassuk az egészségünket és a vitalitásunkat.
Az utóbbi években egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra egészsége közvetlen hatással van a mentális állapotra. Az úgynevezett bél-agy tengely révén a bélbaktériumok befolyásolhatják a hangulatot, a szorongás szintjét és akár a depresszió kialakulásának kockázatát is.
