„Én így töltöm a nyári szünetem – egészségesen!” címmel rajzpályázatot hirdet a Székesfehérvári székhelyű PatikaPlus Gyógyszertárak. A pályamunkák bármilyen technikával készülhetnek: grafittal, színes ceruzával, zsírkrétával, tussal, temperával, vízfestékkel, szénnel…
A cél az, hogy megmutasd, mit teszel egészséged megőrzése vagy javítása érdekében a következő hónapokban!
Az alkotáshoz néhány tippet is adunk: gondold végig, hogy milyen ételeket (zöldségeket, gyümölcsöket) ajánlott fogyasztani vitamintartalmuk miatt! Milyen veszélyeket rejt magában a nagy hőség, és hogyan lehet elkerülni a hőgutát, napszúrást? Ha szerinted fontos a testmozgás, akkor mit teszel fittséged érdekében? Milyen sportokat lehet művelni a nyári hónapokban?
A felhívás részleteit az alábbi plakáton találhatod:
A pályázatról megjelent sajtóhírt ITT olvashatod el!
Ősszel sokan tapasztalják, hogy gyakrabban fáj a fejük, mint a nyári hónapokban. Egyik nap hidegfront érkezik, másnap hirtelen melegebb lesz, közben egyre rövidebbek a nappalok, és sokszor a folyadékbevitelünk is csökken.
Sokan már az időjárás-jelentés előtt megérzik, hogy közeledik a lehűlés vagy az eső. Fájni kezd a térdük, merevebbnek érzik az ujjaikat, vagy egy régi sérülés helye válik érzékenyebbé.
Izomgörcsök, fáradtság, fokozott stressz vagy nyugtalan alvás – sokan ilyen panaszok miatt kezdenek el magnéziumot szedni.
