Kreatív foglalkozásokkal, sporttal és kirándulással töltötték a szünidőt a gyermekek Székesfehérváron, a Karitász Csoport napközis táborában. A fiatalok egyik nap kirándulni mentek: az úti cél a Velencei-tó volt. Itt a sok látnivaló mellett hajóra is szálltak, és megismerték a tó élővilágát.
Az Öreghegyi plébánián kiselefánt, kosár és robot készült agyagból a kézművesek asztalánál, az udvaron ügyességi játékok, a drámacsoportban pedig mesefeldolgozás várta a kicsiket.
Az itt működő karitász csoport közel húsz éve szervez egyhetes napközis tábort alsó tagozatos diákoknak. Idén 43 olyan fiatalt fogadtak, akik nagycsaládból érkeztek, vagy egyedülálló szülők gyermekei. A nyári szünetben nagy segítség ez a családoknak.
Az idei táboron több fiatal is részt vett segítőként: hat olyan gyermek, akik 12-17 év közöttiek, és úgy döntöttek, hogy a nyári szünetük egy részét ily’ módon fordítják karitatív célra.
A PatikaPlus Gyógyszertárakrendszeresen támogatja a rászorulókat, így a Karitász Csoport táborának lakóit is meglepte most: a programokon részt vevő összes gyermek gumicukor-vitamint kapott ajándékba.
A nyári napsütés elmaradhatatlan része a strandolásnak és a szabadtéri programoknak. Bőrünk számára viszont egyenlő az UV-sugárzás fokozott kockázatával. A megfelelő fényvédelem és a napozás utáni bőrnyugtatás nemcsak a leégéstől, de a korai bőröregedéstől és komolyabb bőrkárosodástól is megóv.
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a görögdinnye. Nemcsak édes és frissítő, de számos egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása. De vajon mit tartalmaz pontosan ez a lédús finomság és mire érdemes odafigyelni a fogyasztásakor?
A napfény jótékony hatással van hangulatunkra, D-vitamin szintünkre és általános közérzetünkre – de csak mértékkel. A túlzásba vitt napozás, az elfelejtett naptej vagy a hosszabb vízparti tartózkodás gyakran vezet leégéshez, mely nemcsak kellemetlen, de veszélyes is lehet. A bőr megfelelő utóápolása kulcsfontosságú, ha szeretnénk elkerülni a fájdalmat, a hámlást, sőt, hosszú távon a bőrkárosodást.
