A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód a szülés után is nagyon fontos: segít visszanyerni az erődet, hogy meg tudj birkózni az új feladatokkal és kihívásokkal, például ha úgy döntesz, hogy szoptatni fogod a babádat. A szoptatás segíthet szoros köteléket kialakítani a babáddal, és biztosítja, hogy a baba hozzájusson az alapvető tápanyagokhoz.

"Az anyatej-termelődés általában két-három nappal a szülés után kezdődik. Ha szoptatsz, az első héten körülbelül napi 300-500 ml tej termelődik. Ez napi 600-700 ml-re is emelkedhet, a baba szükségleteitől függően."

Az anyatej mennyisége és összetétele jelentősen függ az étrendedtől és az életviteledtől. A szoptatás igénybe veszi a testedet is, mivel megnő a szervezet energia- és tápanyag-igénye.

A szoptatási idő alatt bizonyos tápanyagok iránt nagyobb a szervezet igénye. Például különös figyelmet kell fordítani az DHA (omega-3 zsírsav) megfelelő bevitelére.

Az anyai DHA bevitel hozzájárul az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez. Ezért kiegészítésként a felnőttek számára ajánlott napi adagon, azaz 250 mg omega-3 zsírsav (DHA és EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztani.

"A Femibion 3 gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz, amelyek egy változatos étrend kiegészítéseként támogatnak téged. Az összetevők között megtalálható a DHA, a folát, a D- és A-vitamin, a vas, a kalcium, a kolin, és a lutein. Ezenkívül tartalmaz jódot, szelént, cinket, B-, C- és E-vitaminokat. A vas hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a kalcium pedig szükséges a normál csontozat fenntartásához.

A Femibion 3 az omega-3 zsírsavat (DHA) és a luteint egy különálló kapszulában tartalmazza. A lutein adja a kapszula jellegzetes színét."



Naponta 1 tablettát és 1 kapszulát ajánlott bevenni, vízzel, a főétkezés során. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.



A Femibion 3 Szoptatás az alábbi tápanyagokat biztosítja:



FOLSAV:

Egy B-vitamin, amit a szervezet alakít át biológiailag aktív foláttá. Az emberi szervezetnek szüksége van folátra, amely hozzájárul a normál vérképződéshez és sejtosztódáshoz, és ezáltal a szövetek növekedéséhez. Nem minden nő szervezete képes teljes mértékben hasznosítani a folsavat.



METAFOLIN®:

Egy, a Merck által fejlesztett és szabadalmaztatott folát forma, amit a szervezetnek nem kell átalakítania, mivel közvetlenül hasznosítható. A Metafolin® a Merck KGaA, Darmstadt, Németország bejegyzett márkája.



KALCIUM:

Szükséges a normál csontozat fenntartásához.



LUTEIN:

A lutein egy karotinoid, amely számos növényben megtalálható, például sok zöldségben és gyümölcsben. Ez adja a kapszula jellegzetes színét.



KOLIN:

A kolin részt vesz a normál homocisztein-anyagcserében, ami fontos tényező különböző életszakaszokban, ideértve a szoptatás időszakát is. A szervezet kolin iránti igénye megnő a szoptatás ideje alatt..



DHA:

Dokozahexaénsav. Ez az omega-3 zsírsav speciális szerepet játszik a várandósság és a szoptatás alatt. A várandós és szoptató anyáknak a felnőttek számára ajánlott napi adagon felül további 200 mg DHA bevitele ajánlott, mely hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez.



JÓD:

Hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez. Néhány országban a Femibion termékek jódmentes változatban is elérhetőek.



C-VITAMIN:

Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.



E-VITAMIN, SZELÉN:

Hozzájárulnk a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.



A-VITAMIN:

Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.



D3-VITAMIN, CINK:

Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és részt vesz a sejtosztódás folyamatában.



VAS, PANTOTÉNSAV:

Hozzájárulnak a fáradság és a kifáradás csökkentéséhez.



B1- és B2-VITAMIN, BIOTIN, NIACIN:

Részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez.



A Femibion 3 étrend-kiegészítő, amely nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget (napi 1 tabletta + napi 1 kapszula) ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó! A-vitamin tartalma miatt ezt a terméket a terhesség első trimeszterében nem szabad alkalmazni. Ha a szoptatás alatt teherbe esik, javasoljuk, hogy váltson át a Femibion 1-re, amelyet kifejezetten a korai terhesség időszakára fejlesztettünk ki. Ez az oldal nemzetközi közönségnek ad tájékoztatást. Nem biztos, hogy az oldalon található összes termék elérhető az adott országban, és a helyi információk - ideértve a termékspecifikus információkat is - országonként eltérőek lehetnek. Az adott országban elérhető termékinformációkért kérjük, keresd az adott ország weboldalát. *A folát (folsav és Metafolin®) hozzájárul a normál vérképződéshez, szerepet játszik a sejtosztódásban. Az anyai DHA bevitel hozzájárul az anyatejjel táplált csecsemő agyának és szemének normál fejlődéséhez. Ezért kiegészítésként a felnőttek számára napi adagon, azaz 250 mg omega-3 zsírsav (DHA és EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztani.