A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami fokozatosan rontja a vénabillentyűk hatásfokát, ami végül pangáshoz és érrtágulathoz vezet. Ez a hajlam sajnos könnyen örökölhető, ám emellett életmódunk is hatással van ereink állapotára. A túl sok állómunka, a terhesség és az elhízás mind, mind ilyen tényező, de ebbe a sorba tartozik a meleg is. A kánikulában az erek kitágulnak, aminek eredményeképpen a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük és vénás pangást okoz. Emiatt rosszabbodnak a panaszok.
Természetesen nem kell mindig elvonulnunk a napról, ám ajánlott, hogy a legemelgebb időben – dél körül és kora délután) inkább csak árnyékban napozik az, akinek már vannak meglévő visszerei.
Visszér-panaszok esetén forduljon kollégáinkhoz a PatikaPlus Gyógyszertárakban, hogy információkat kapjon azokról a készítményekről, melyek érvédő hatásúak, gátolják a visszerek kitágulását, növelik a hajszálerek ellenállását, javítják az idült vénabetegség tüneteit, illetve csökkentik a fájdalmat és a vérzést.
Idén is meghirdetjük a PatikaPlus Gyógyszertárak, az Alba Fehérvár kosárlabda csapatának és az Alba Fehérvár KC női kézilabda csapatának közös rajzpályázatát - immár 12. alkalommal! Az általános iskolás gyermekek kreativitását hívjuk játékra, hogy bemutassák a sport, a csapatmunka és az egészséges életmód világát.
Az alvászavar (nehezebb elalvás, éjszakai felébredések, túl korai ébredés) gyakran több tényező együttállásából alakul ki: rendszertelen napirend, késői képernyőhasználat, késői koffein, túl sok stressz, kevés nappali fény. Jó hír, hogy sok esetben már célzott alváshigiénés lépésekkel is érezhetően javítható az alvásminőség.
Az utóbbi években a bélflóra (pontosabban: bélmikrobiom) a közbeszédben is “immun-kulcsszó” lett. Nem véletlen: a bélrendszer és az immunrendszer szorosan együttműködik, a bélfal pedig egyszerre védelmi vonal, “szűrő” és aktív immunológiai szerv. Ettől még fontos tisztán látni: a probiotikum nem varázsszer, és nem “általános immunerősítő” minden helyzetre. Viszont bizonyos, jól körülhatárolt esetekben kifejezetten hasznos lehet – különösen antibiotikum után / antibiotikum mellett.
