Az „inzulinrezisztencia” (IR) kifejezést ma már sokan hallják, mégis könnyű félreérteni. A legfontosabb üzenet: az inzulinrezisztencia nem egyenlő a cukorbetegséggel,...
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben: részt vesz az idegrendszer és az izmok működésében, a normál energia-anyagcserében,...
Ahogy a tél beköszönt és a hőmérséklet a fagypont körül ingadozik, szervezetünk számos módon reagál a hidegre és a rövid...
A szédülés az egyik leggyakoribb panasz, amivel az emberek találkoznak a mindennapokban és bár gyakran ártalmatlan, időnként komoly figyelmeztető jel...
Ha hallottál már a „női klimaxról” vagy a menopauszáról, akkor valószínűleg nem lesz meglepő, hogy a férfiaknál is létezik egy...
Az éjszaka csendjében sokunkat foglalkoztat a kérdés: „Miért nem tudok aludni?” Az álmatlanság, vagyis az alvászavar egyre gyakoribb probléma a...
A várandósság különleges időszak: minden apró tünetet felerősítve érzékelünk és teljesen érthető, ha egy egyszerű megfázás kapcsán is aggódunk amiatt,...
A megfázás gyakori vendég a hűvösebb hónapokban, és bár sokszor nem veszélyes, mégis könnyen elhúzódhat, ha nem figyelünk a testünk...
Ahogy öregszünk, a testünk számos változáson megy keresztül és az egyik gyakori, mégis gyakran tabunak számító probléma a vizelettartási nehézség....
