A réti palástfű virágai május és szeptember között nyílnak, füzérekbe rendeződnek, színük zöldessárga. A tenyérformájú levelek széle finoman fogazott, a fonák szőrös. Hermafrodita – önmegtermékenyítő. A magok augusztus és október között érnek be.
A réti palástfüvet már a középkorban is használták gyógyításra: segítségével sebeket kezeltek, vérzést csillapítottak.
Gyógyászati célokra a növény föld feletti részét (virágos hajtását) használhatjuk. Ebben találhatóak az értékes hatóanyagok: keserűanyagok, flavonoidok (2%), glikozidok, cserzőanyagok (6-8 %).
A keserűanyagok javítják az étvágyat, fokozzák az emésztőnedvek elválasztását – ezért fordulhatunk a palástfűhöz vastagbél-gyulladáskor. A flavonoidok hozzájárulnak a megfelelő vérkeringéshez, így a vénás keringési elégtelenség jól kezelhető vele. A cserzőanyagok képesek megkötni a toxinokat, így a réti palástfű hasznos lehet fertőzéses eredetű hasmenéskor.
Hasmenés, gyomorhurut, bélhurut esetén készítsünk teát! Vegyünk egy teáskanálnyi gyógynövényt, forrázzuk le két dl vízzel, hagyjuk állni tíz percig, s már fogyaszthatjuk is!
Naponta három csészénél többet ne igyunk belőle. Akinek gyulladásos bélbetegsége van, csak kis adagban fogyaszthatja, és orvosi ellenőrzés mellett, mert egyes gyógyszerek hatását megváltoztathatja.
A teával orvosolhatjuk a női hormonális zavarokat is. A rendszertelen menstruáció, a kis- és közepes méhfibróma, a méhnyak gyulladása mind javulhat tőle.
A cikk folytatása elolvasható az alábbi linkre kattintva:
https://fmc.hu/2020/05/26/reti-palastfuvel-a-noi-bajok-ellen/
Az ízületi fájdalom az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, különösen 50 év felett, amikor az ízületi porcok természetes módon veszítenek rugalmasságukból és csökken a kollagéntermelés. A kellemetlen tünetek azonban hatékonyan kezelhetők, akár természetes módszerekkel, akár gyógyszertári készítményekkel.
A tél után a szervezetünk vitaminraktárai gyakran lemerülnek, ami fáradtságot, gyengébb immunrendszert és hormonális egyensúlyzavarokat eredményezhet. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy friss, szezonális ételekkel és szuperélelmiszerekkel pótoljuk a hiányzó tápanyagokat, miközben támogassuk az egészségünket és a vitalitásunkat.
Az utóbbi években egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra egészsége közvetlen hatással van a mentális állapotra. Az úgynevezett bél-agy tengely révén a bélbaktériumok befolyásolhatják a hangulatot, a szorongás szintjét és akár a depresszió kialakulásának kockázatát is.
