A réti palástfű virágai május és szeptember között nyílnak, füzérekbe rendeződnek, színük zöldessárga. A tenyérformájú levelek széle finoman fogazott, a fonák szőrös. Hermafrodita – önmegtermékenyítő. A magok augusztus és október között érnek be.
A réti palástfüvet már a középkorban is használták gyógyításra: segítségével sebeket kezeltek, vérzést csillapítottak.
Gyógyászati célokra a növény föld feletti részét (virágos hajtását) használhatjuk. Ebben találhatóak az értékes hatóanyagok: keserűanyagok, flavonoidok (2%), glikozidok, cserzőanyagok (6-8 %).
A keserűanyagok javítják az étvágyat, fokozzák az emésztőnedvek elválasztását – ezért fordulhatunk a palástfűhöz vastagbél-gyulladáskor. A flavonoidok hozzájárulnak a megfelelő vérkeringéshez, így a vénás keringési elégtelenség jól kezelhető vele. A cserzőanyagok képesek megkötni a toxinokat, így a réti palástfű hasznos lehet fertőzéses eredetű hasmenéskor.
Hasmenés, gyomorhurut, bélhurut esetén készítsünk teát! Vegyünk egy teáskanálnyi gyógynövényt, forrázzuk le két dl vízzel, hagyjuk állni tíz percig, s már fogyaszthatjuk is!
Naponta három csészénél többet ne igyunk belőle. Akinek gyulladásos bélbetegsége van, csak kis adagban fogyaszthatja, és orvosi ellenőrzés mellett, mert egyes gyógyszerek hatását megváltoztathatja.
A teával orvosolhatjuk a női hormonális zavarokat is. A rendszertelen menstruáció, a kis- és közepes méhfibróma, a méhnyak gyulladása mind javulhat tőle.
A cikk folytatása elolvasható az alábbi linkre kattintva:
https://fmc.hu/2020/05/26/reti-palastfuvel-a-noi-bajok-ellen/
Az őszibarack az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs – nemcsak frissítő, lédús és illatos, de valóságos tápanyagbomba is. Akár frissen, akár turmixként fogyasztjuk, vagy épp salátába, desszertbe tesszük, nemcsak élvezetet nyújt, de számos jótékony hatással is bír a szervezetünkre.
A nyár nem csak a napsütésről, hanem a friss, zamatos gyümölcsökről is szól. Az egyik legkülönlegesebb és egyre népszerűbb nyári gyümölcs a füge, mely nemcsak hűsítő finomság, de igazi vitaminbomba is. Legyen szó egy frissítő nyári salátáról, egy könnyed reggeliről vagy csak egy gyors nassolnivalóról: a füge tökéletes választás.
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a sárgadinnye. Édes, lédús, frissítő – szinte elengedhetetlen része egy kánikulai napnak. De nemcsak ízletes, hanem valódi tápanyagforrás is - számos jótékony hatással bír a szervezetünkre. Ismerjük meg közelebbről ezt a sárga színű szupergyümölcsöt!
