A nyári időszak sajnos nemcsak napfénnyel és kirándulásokkal ajándékoz meg minket, hanem a kullancsok aktivitásával is. Ezek az apró élősködők bizony komoly betegségek terjesztői lehetnek, így nem szabad félvállról venni a csípésüket. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan védekezhetünk ellenük, mit tegyünk csípés esetén és milyen tünetekre kell figyelnünk.
A múltkor (az „Élősködők és csípések a nyári hónapokban: megelőzés és elsősegély” című cikkben) már szó volt arról, hogy nyáron a rovarcsípések szinte elkerülhetetlenek, de sok esetben megelőzhetők vagy gyorsan enyhíthetők, ha tudjuk, mire figyeljünk.
Olvasóink kérésére született meg a „Hogyan védekezzünk a szúnyogcsípés ellen? Léteznek házi praktikák?”, a „Darázscsípés nyáron – Tünetek, allergia, védekezés és házi praktikák” és a „Pókcsípések nyáron – Mire figyeljünk, mennyire veszélyesek és mit tehetünk ellenük?” című cikk. Most pedig a „sorozat” utolsó részeként a kullancsokkal fogok foglalkozni.
Hogy miért került az utolsó helyre ez a csúnya állat, amit mindenki igyekszik elkerülni? Hát, pont azért, mert a kullancsokkal bizony nem szeretnék találkozni és még csak rájuk gondolni is borzongtató számomra! Míg a szúnyogoknak csupán a zümmögése zavar, a csípése nem igazán szokott irritálni, a pókokat is nagyon szépnek találom és egy se okozott még testi fájdalmat – ahogyan a darazsakat is boldogan nézegetem, amint zsonganak egy kitett gyümölcs körül (holott tudom, hogy fájdalmas lehet a szúrásuk helye), a kullancsokban valahogy nem látok semmilyen szépséget.
Miért veszélyesek a kullancsok?
A kullancsok több súlyos betegséget is terjeszthetnek, ezek közül a két legismertebb Lyme-kór, ami egy bakteriális fertőzés, bőrkiütéssel, izom- és ízületi fájdalmakkal, akár idegrendszeri tünetekkel is járhat. A másik a kullancs-encephalitis, vagyis a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladás, mely akár tartós idegrendszeri károsodást is okozhat.
Természetesen nem minden kullancs fertőzött, de már egyetlen csípés is elegendő lehet a fertőzéshez!
Hol találkozhatunk kullancsokkal?
Erdőkben, mezőkön, bokros-füves területeken, parkokban, kertekben, játszótereken is előfordulhatnak. A kullancs nem ugrik, hanem a növényekről kerül az emberre.
Megelőzés – hogyan védekezzünk?
Öltözködés
Fontos, hogy takarjuk el a testünket az élősködők elől: viseljünk világos, zárt ruházatot, hosszú nadrágot, zárt cipőt. Amikor erdőn-mezőn sétálunk, tűrjük be a nadrág szárát a zokniba!
Riasztók
Használjunk kullancsriasztó szereket (bőrre vagy ruhára fújható változatok széles választékban kaphatók a PatikaPlus Gyógyszertárakban)!
Ellenőrzés
Minden szabadtéri program után tartsunk alapos kullancsvizitet! Különösen figyeljünk a térdhajlat, a hónalj, a nyak, a fül mögötti részekre, a deréktájékra és a hajvonal területére. A gyermekeket és a háziállatokat is mindig ellenőrizzünk!
Mit tegyünk, ha kullancsot találunk?
Valószínűleg először mindenki sikoltozni fog – ezt hagyjuk abba, mert a sopánkodás nem oldja meg a problémát! Gondoljunk arra, hogy a legfontosabb, hogy minél előbb távolítsuk el a kullancsot! A fertőzés esélye ugyanis az idő előrehaladtával egyre csak nő.
Használjunk kullancseltávolító csipeszt vagy kanalat (patikákban kapható) és figyeljünk, hogy ne nyomjuk össze az állat testét!
Ne kenjük be olajjal, krémmel, ragasztóval – ezek ingerlik a kullancsot és növelhetik a fertőzésveszélyt.
Fertőtlenítsük a csípés helyét, a következő egy-négy hét alatt pedig folyamatosan figyeljük a csípés helyét, hogy nem látunk-e elváltozást!
Mire figyeljünk a csípés után?
A Lyme-kór tünete lehet a körkörösen terjedő kokárda alakú bőrpír (erythema migrans), valamint a fáradtság, izomfájdalom, fejfájás.
A kullancs-encephalitis tüneteként influenzaszerű panaszokkal találkozhatunk, majd lázzal, szédüléssel, hányással és idegrendszeri tünetek is előfordulhatnak.
Ha ilyet tapasztalunk, azonnal forduljunk orvoshoz!
Allergiás reakciók előfordulhatnak?
Kullancscsípésre ritkán, de kialakulhat helyi allergiás reakció erős bőrpírral, viszketéssel, duzzanattal, extrém esetben anafilaxiás reakció is felléphet, de ez nagyon ritka.
Házi praktikák kullancscsípésre – csak kiegészítő jelleggel!
Aloe vera gél: enyhíti az irritációt, nyugtató hatású.
Teafaolaj: fertőtlenítő hatású, de csak a csípés eltávolítása után alkalmazzuk.
Kamillás borogatás: csökkentheti a viszketést, gyulladást.
Alkoholos lemosás: segít fertőtleníteni a csípés helyét.
Fontos megjegyeznünk, hogy a házi módszerek nem helyettesítik a megfelelő kullancseltávolítást és az orvosi megfigyelést!
Védőoltás – mire jó?
A kullancs-encephalitis ellen létezik védőoltás, mely ajánlott: rendszeresen kirándulóknak, természetjáróknak, erdőben dolgozóknak, gyermekeknek, akik sokat tartózkodnak szabadban – és mindenkinek, aki oltás után biztonságban érzi magát.
A védettséghez több adag szükséges, így érdemes még a szezon előtt beadatni az oltásokat.
A kullancsok tehát aprók, de komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek. A megelőzés kulcsfontosságú: a megfelelő öltözködés, a riasztó szerek használata és az ellenőrzés. Ha kullancsot találunk magunkban vagy gyermekünkben, azonnal el kell távolítani és figyelni kell a tünetek megjelenésére! A gyógyszertárban minden szükséges eszköz és készítmény elérhető a védekezéshez. Kérje bátran a PatikaPlus Gyógyszertáraknál kollégáink segítségét! Kullancseltávolító csipesz, kullancsriasztó spray, fertőtlenítő oldat és gyulladáscsökkentő krém mindig legyen nálunk kiránduláskor!
(Forrás: Temesvári / PatikaPlus)
A nyári napsütés elmaradhatatlan része a strandolásnak és a szabadtéri programoknak. Bőrünk számára viszont egyenlő az UV-sugárzás fokozott kockázatával. A megfelelő fényvédelem és a napozás utáni bőrnyugtatás nemcsak a leégéstől, de a korai bőröregedéstől és komolyabb bőrkárosodástól is megóv.
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a görögdinnye. Nemcsak édes és frissítő, de számos egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása. De vajon mit tartalmaz pontosan ez a lédús finomság és mire érdemes odafigyelni a fogyasztásakor?
A napfény jótékony hatással van hangulatunkra, D-vitamin szintünkre és általános közérzetünkre – de csak mértékkel. A túlzásba vitt napozás, az elfelejtett naptej vagy a hosszabb vízparti tartózkodás gyakran vezet leégéshez, mely nemcsak kellemetlen, de veszélyes is lehet. A bőr megfelelő utóápolása kulcsfontosságú, ha szeretnénk elkerülni a fájdalmat, a hámlást, sőt, hosszú távon a bőrkárosodást.
