Tél végi fáradtság vagy valódi kimerültség? Mikor kérjünk segítséget?
A téli hónapokban sokan tapasztalják, hogy a test és az elme egyszerűen nem tudja tartani a lépést a mindennapokkal. ...
Tovább a cikkhez »
A téli hónapokban sokan tapasztalják, hogy a test és az elme egyszerűen nem tudja tartani a lépést a mindennapokkal. ...
Ahogy beköszönt a tél, a hideg idő és a rövid nappalok sokunk szervezetére lassító hatással vannak. ...
A vitaminok és étrendkiegészítők célzott alkalmazása segíthet pótolni azokat a tápanyagokat, melyekből étrendünk nem biztosít elegendőt — különösen a téli...
Ahogy a hőmérő higanyszála csökken, a hideg levegő nemcsak a bőrünkre és az ízületeinkre hat, hanem az immunrendszerünkre is. A...
A téli hónapokban a hideg idő és a változó életmód komoly hatással lehet a szív‑ és érrendszerre. A hőmérséklet csökkenése,...
A téli időszakban különösen gyakoriak a felső légúti fertőzések, mint a nátha, az influenza vagy a különböző vírusos torokgyulladások. Bár...
A téli hónapok minden szülő számára különös kihívást jelentenek, hiszen a hideg, a rövidebb nappalok és a gyakori közösségi érintkezés...
Az ünnepi időszak tele van finom ételekkel és nassolnivalókkal, melyek megterhelhetik a fogakat és az ínyt. A januári-februári hónapokban ezért...
Ahogy a hőmérséklet csökken, a rövid nappalok és a hideg, párás időszak különösen megterhelő lehet az idősek számára. Az 60...
